2017年08月24日のピックアップ

【2017年最新版】広島市にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

広島県の県庁所在地であり政令指定都市でもある広島市。中国・四国地方において人口の多さは1番です。食文化の豊かさでも有名ですよね。そんな広島市で「いびき」の相談に乗ってくれる病院をいくつか紹介したいと…

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寝る時に足を上げる事の効果とは? メリット・デメリットまとめ

寝る時に足がだるくてなかなか眠れないということありませんか? そんなときは、足を上げると効果的でです。このほかにも、寝る時に足を上げるとよいことがたくさんあります。しかし、その反面、よくないこともな…

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【2017年最新版】福岡県北九州市にある「いびき」を診てくれるオススメ病院6選

福岡県北部に位置している政令指定都市の北九州市。九州地方において、人口は福岡市に次ぐ二位で非常に活気のある都市ですね。そんな北九州市で「いびき」の相談ができる病院をいくつか紹介したいと思います。

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寝落ち確定!? 寝る前に聴きたい「快眠音楽」の効果と選曲方法

寝る前に音楽を聴くと良いと聴いたことはありませんか? 小さな子どもに子守唄を歌って寝かしつける方法も昔から知られています。聴く音楽と音量を正しく選べば、心身ともにリラックスを手助けくれ、快眠に導いて…

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【2017年最新版】兵庫県神戸市にある「いびき」を診てくれるオススメ病院6選

兵庫県の県庁所在地であり政令指定都市の神戸市。人口は日本で6番目に多い都市です。観光地としても名高く、日本三大和牛の一つの神戸牛も有名ですよね。そんな神戸市で「いびき」に関する悩みを相談できる病院を…

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【2017年最新版】愛知県名古屋市にある「いびき」を診てくれるオススメ病院7選

名古屋市は政令指定都市であり、世界でも経済・人口・総合面で上位にランクインしています。織田信長が活躍した地としても有名ですよね。 そんな名古屋市で「いびき」の悩みを相談できる病院をいくつか紹介した…

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睡眠障害の主な種類6タイプとそれぞれの症状の特徴

睡眠障害というと、なかなか眠りにつけない症状の不眠症を連想しがちですが、それは、あくまでも睡眠障害の種類のひとつにすぎません。実は、これ以外にも睡眠障害に該当する症状は実にたくさんあります。そこで…

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ガムで眠気覚ましになる? 効果とコンビニで買えるおすすめガム3選

眠気がある時には、ガムを食べると良いと言われたことがある方も多いはずです。しかし、実際にガムを食べることで眠気がなくなったという方もいますし、その一方で眠気がなくならなかったという方がいるのも事実で…

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【2017年最新版】福岡市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院7選

九州地方で最も人口が多い市であり、商業施設も多い福岡市。全国で見ても人口の増加率が高く、魅力あふれる場所のようです。今回はそんな福岡市でオススメするいびき治療の病院をいくつか紹介していきたいと思いま…

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ビジネス誌「The21」にも掲載! いびき対策グッズ「ナステント」、その効果とは?

いびきや睡眠時無呼吸症候群は本人も家族も悩みの種ですね。何とか対策したいという方も多いのでは? 「The21」に掲載されていた、鼻チューブ型のいびき対策グッズ「ナステント」とその効果についてご紹介し…

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