2018年01月22日のピックアップ

いびきが劇的に改善!? ナステントを無料で試せるイベントが福岡で開催!

鼻チューブ型のいびき対策グッズ「ナステント」を無料で試せるイベントがあるってご存知でしょうか? 通常有料の初診料や診察料もかからず、その場でフィッティングしてもらえるそう! 今後のイベントの予定とと…

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医師への無料相談可! ナステント相談会へ行こう! 大阪や神戸のイベントをご紹介!

鼻チューブ型のいびき対策グッズ「ナステント」を無料で試せるイベントがあるってご存知でしょうか? 通常有料の初診料や診察料もかからず、その場でフィッティングしてもらえるそう! 今後のイベントの予定とと…

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無料で医師に相談できる!? ナステント相談会とは? 東京・川崎で開催される予定もご紹介!

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布団が敷きっぱなしだと〇〇に⁉カビやダニの対策方法とは?

いわゆる万年床と呼ばれる布団の敷きっぱなしは、衛生上好ましくなく、健康を損なうリスクが生じます。特にフローリングの上に布団を敷きっぱなしにすると、そのリスクは増大するようです。そこで今回は、布団の敷…

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睡眠不足で頭痛が起こるのはなぜ? 対策方法とは?

睡眠不足により頭痛が起こるのは、比較的よくあるケースのようです。睡眠不足から来る頭痛の症状は、鈍痛から耐えがたいほどの激痛まで、実に多岐に渡ります。それにしてもなぜ、睡眠不足で頭痛が起こるのでしょう…

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朝型か夜型かは遺伝子レベルで決まっていた!?

世の中には、朝にめっぽう強いという朝型の人もいれば、朝は苦手だけど夜になるとがぜんやる気が出てくるという夜型の人がいます。実は、朝型と夜型は、すでに遺伝子レベルで決まっているという非常に興味深い研究…

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いびきには口呼吸防止テープ!? 口テープが効く理由とおススメ口テープ5選

いびきによく効くということで、いびきに悩む多くの方が、寝る前に口テープを装着されているようです。それにしてもなぜ、テープがなぜいびきによく効くのでしょうか? そこで今回は、その理由とおすすめの口テー…

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電気毛布より温まる!? 湯たんぽの効果的な使い方とは?

湯たんぽは、寒い冬の寝床の必須アイテムとしておなじみです。しかし、湯たんぽも使い方を工夫することで、その効果を最大限に引き出すことができます。そこで今回は、その効果を最大限に引き出せる、湯たんぽの使…

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ランチ後に眠くなる理由?アフタヌーンディップとは?

昼食後に眠気に襲われる方は少なからずいらっしゃることでしょう。実は、眠くなるのは、お昼をいっぱい食べたからではなく、アフタヌーンディップという、万人に備わっている生理現象によるものだということです。…

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いびきを解消するエクササイズとは?

いびきは多くの場合、エクササイズによって改善することが十分に可能です。もちろん、いびきの最大の原因ともいえる肥満を解消するためのエクササイズも効果的です。しかし通常のエクササイズよりも即効性が期待で…

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鼻チューブ型のいびき・無呼吸グッズ「ナステント」がAmazonで販売開始!

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