2017年08月24日のピックアップ

【2016年最新版】愛知県名古屋市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

あなたはいびきにお困りですか?いびきにはいくつか原因があります。いびきの原因を適切に見極めることが出来れば、いびきは解消することが出来ます。今回は、名古屋で丁寧に的確な診断をしてくれるオススメの病院…

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【2016年最新版】兵庫県の夙川駅にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

いびきが酷いと回りに迷惑だなとか、一人暮らしをしていて、自分が睡眠時無呼吸症候群だったらと思った事はありませんか?原因の1つとして生活習慣病が原因でいびきをかくこと事もあります。それを治療し改善して…

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【2016年最新版】宮城県仙台市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

あなたは、いびきに悩まされていますか?もしもいびきを治したいと思っているのなら、病院に訪れる事をお勧めします。いびきを専門的に扱っている病院は数多く存在し、多くの人が病院を訪れています。今回は、仙台…

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寝る前に梅酒のお湯割りが良いって本当?睡眠に嬉しい「お湯割り梅酒」の効果5選

疲れていたり、ストレスが溜まっていたりすると眠れなくなることがありますよね。 そんな中、近年注目されているのが梅酒のお湯割りです。 梅酒のお湯割りは睡眠促進だけではなく、他にも効果がたくさんあり…

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【徹底比較】「CPAP(シーパップ)」と「マウスピース」ってどっちが睡眠時無呼吸症候群に効果があるの?

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療としてよく使われる「CPAP」と「マウスピース」。両者にはどのような違いがあるのでしょうか?治療の有効性、かかる費用、手軽さ、汎用性などさまざまな面からメリットとデ…

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朝起きれない!!布団から出られない原因と対策5選

朝起きれないことで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 実際、どうしても布団から出られない朝というのはありますし、そのまま遅刻してしまうなんて人もいるかもしれません。 朝起きれない方は何かし…

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【睡眠中のいびき対策】いびきは寝方で違う?仰向け・横向きで寝るメリット・デメリット

睡眠中にいびきをかいてしまう方も多いのではないでしょうか。 それはもしかしたら寝方や姿勢による原因が大きいかもしれません。 そこで、今回は仰向けや横向けなど寝方によって違うメリット・デメリットを…

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睡眠時無呼吸症候群(SAS)には「CPAP」と「ナステント」どっちが効くの?

眠っている間の呼吸が何度も止まる睡眠時無呼吸症候群。高血圧や糖尿病、EDなどの病気を引き起こすリスクがあるほか、眠気や判断力の低下など日中の生活にも支障が出ると言われています。治療にはマウスピース、…

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【結局どっちなの?】寝酒は睡眠の質を良くする?悪くする?

眠れないときについついお酒を飲んでしまうことはないでしょうか?アルコールを摂取すると確かに寝つきがよくなります。しかし睡眠の質は良くなるのでしょうか?悪くなるのでしょうか?寝酒をすることの睡眠に対す…

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【いびき対策グッズ調査2016】「えぞ式すーすー茶」の効果&口コミ

鼻炎や花粉症によって、鼻が詰まっている方も多い中、えぞ式すーすー茶という商品が注目されていることを知っているでしょうか。 こちらの商品は呼吸がスースーすると評判で、いびき対策になるとも言われていま…

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