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効果の記事一覧(38件)

カフェインに期待できる【6つの効果】と【上手な取り方】とは?

カフェインの効果は取り方に左右されます。カフェインの取り方が正しければ、その効果を最大限に引き出せます。カフェインの取り方が間違っていると、効果が得られないだけでなく、健康に悪影響を及ぼす怖れが出てきます。そこで今回は、カフェインの効果とその効果を最大限に引き出せる取り方についてご紹介します。

不眠症を改善!? 太極拳の素晴らしさを知ろう!

中国発祥の太極拳。健康に良いと聞いたことはあっても、実際にどのような効果があるのか、ご存知の方は多くないでしょう。最近の研究で、乳がんサバイバーの抱える不眠症が太極拳で改善したと報告されました。なぜ、太極拳にこのような効果があったのか、詳しく解説します。

不眠に効くアロマとは? アロマの種類と効能を徹底解説

アロマテラピーの数ある効能の一つに、安眠や不眠解消があります。今回は、アロマが不眠に効く理由や、アロマの中でも特に不眠に解消におすすめなアロマをご紹介します。

いびきの音を音で打ち消す!「逆位相のグッズ」がある? どんなメカニズム?

いびき対策グッズと呼ばれる類の商品は、数多く存在しますが、その中で、いびきの音をかき消してしまう、いびきの逆位相を発生させるグッズの登場に、注目が集まっているようです。そこで今回は、巷で話題の、いびきの逆位相グッズとそのメカニズムについてご紹介します。

【いびき対策グッズ調査2016】「クビックス」の効果&口コミ

いびきを改善してくれる枕として知られているクビックスですが、その効果や特徴については色々な意見があるので、今回はクビックスの特徴やクビックスの口コミ・評判などをご紹介します。

【いびき対策グッズ調査2016】「えぞ式すーすー茶」の効果&口コミ

鼻炎や花粉症によって、鼻が詰まっている方も多い中、えぞ式すーすー茶という商品が注目されていることを知っているでしょうか。 こちらの商品は呼吸がスースーすると評判で、いびき対策になるとも言われています。 そこで今回は、えぞ式すーすー茶の効果や特徴についてご紹介します。

【いびき対策グッズ調査2016】いびき改善サプリメント「いぶきの実」の効果&口コミ

いびきの悩みを解決してくれるサプリメントとして販売されているのが、いぶきの実です。 実際に人気商品と言われていますが、その口コミを見ると賛否両論です。 そこで、今回は本当にいぶきの実が効果的なのかどうかご紹介していきます。

【いびきグッズ調査2016】リビングインピースが販売する「枕」の効果&口コミ

リビングインピースでは、首にフィットする枕の販売をおこなっています。 ネックフィットなどの商品を販売していて、評価も高いのが特徴です。 そこで、今回は「リビングインピースが販売する「枕」の効果&口コミをご紹介します。

【いびき対策グッズ調査2016】いびき解消枕「YOKONE(ヨコネ)」の効果&口コミ

いびきを解消し、快適な睡眠へと導いてくれる商品YOKONE(ヨコネ)を知っているという方も多いのではないでしょうか。 今回は、本当に横向き寝専用まくらYOKONE(ヨコネ)には効果があるのかどうか、いびきのメカニズムなどと比較して考えてご紹介します。

【いびき対策グッズ調査2016】「サイレントナイト」の効果&口コミ

サイレントナイトという、いびきを解消してくれるサプリメントがあります。 こちらに関しては、効果を実感している方もいれば、そうではない方もいるようなので、実際にどうなのか調べて、ご紹介していきます。 いびきのメカニズムなども合わせてご紹介します。

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