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隣で寝ている人のいびきがうるさいときの対策方法

隣で寝ている人のいびきがうるさいと気になってなかなか寝付けないものですよね。一度や二度ならまだしも、毎回となると睡眠不足に陥ってしまいます。そこで今回は、隣で寝ている人のいびきがうるさいときの対策についてご紹介します。

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【2016年最新版】愛知県名古屋市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

あなたはいびきにお困りですか?いびきにはいくつか原因があります。いびきの原因を適切に見極めることが出来れば、いびきは解消することが出来ます。今回は、名古屋で丁寧に的確な診断をしてくれるオススメの病院をご紹介します。

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いびきに効くツボがある!? いびきや快眠に効果のあるツボをご紹介します

いびき対策として、いびきに効くツボを押すという方法があります。いびきに効くといっても、そのツボを押せば、たちまちいびきが収まるというわけではありません。厳密にはいえば、いびきを引き起こす様々な症状に効くツボということになるでしょうか。今回は、そのようなアプローチで、いびきに効くツボ8つをご紹介します。

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【2016年最新版】広島市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院4選

いびきを治したいと考えているなら、一度病院で相談してみてください。 病院で相談することで、生活習慣を改善したり、適切な治療をしたりすることで、治せるかもしれません。そこで今回は、広島市内でおすすめの病院を5軒ご紹介します・

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いびきの音を音で打ち消す!「逆位相のグッズ」がある? どんなメカニズム?

いびき対策グッズと呼ばれる類の商品は、数多く存在しますが、その中で、いびきの音をかき消してしまう、いびきの逆位相を発生させるグッズの登場に、注目が集まっているようです。そこで今回は、巷で話題の、いびきの逆位相グッズとそのメカニズムについてご紹介します。

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【徹底比較】「CPAP(シーパップ)」と「マウスピース」ってどっちが睡眠時無呼吸症候群に効果があるの?

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療としてよく使われる「CPAP」と「マウスピース」。両者にはどのような違いがあるのでしょうか?治療の有効性、かかる費用、手軽さ、汎用性などさまざまな面からメリットとデメリットを比較してみました。

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【2016年最新版】京都府京都市内にある「いびき」を診てくれるおすすめ病院3選

いびきをかいていると、熟睡しているように見えますが、いびきは呼吸が抑制されて起こるので、実際には眠りの浅い状態で、睡眠不足に陥っています。 睡眠不足の弊害は様々です。症状が深刻になる前に、睡眠時無呼吸症候群外来(いびき外来)に受診しましょう。 そこで今回は、京都市内でいびき外来がある病院をご紹介します。

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【2016年最新版】福岡県にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

いびきは自分では気づかない事が多く、自覚症状もほとんどないです。家族や友人に指摘されることがほとんどですよね。もしかしたら睡眠の質が落ちてるかもしれません。 いびきの悩みを親身になって相談できる、福岡県の病院を調べたのでご紹介しますね。

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【睡眠時無呼吸症候群】CPAP治療の費用って?保険適用されるの?

睡眠時無呼吸症候群に対する治療法は、生活習慣の改善からはじまり、CPAP(シーパップ)治療やマウスピース療法、必要があれば手術療法など個人によって異なります。今回は、睡眠時無呼吸症候群の治療法のひとつであるCPAP治療のメカニズム、メリット、デメリット、費用、保険適応などについてご紹介します。

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いびきには男女差がある? ない? 両論をとりあげ、その内容を解説

どちらかというと、いびきは、男性がかきやすいというイメージがあります。しかし、女性でもいびきに悩まされている人はけして少なくありません。果たして、いびきには男女差があるのでしょうか? それともないのでしょうか? 実は、どちらも正しいというのが正解です。これから、さらに詳しくご紹介します。

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タバコでいびきが悪化する!? いびきと喫煙の関係とは?

日本のいびき人口は推定2000万人と言われています。寝ている時のいびきは、自分では気付きにくいですよね。ですが周囲への影響もあり、睡眠の質も下がるので治したい症状です。肥満やアルコールがいびきの原因になることは知られていますが、喫煙も影響することをご存知でしょうか? 今回はいびきと喫煙の関係をご紹介します。

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大量の汗は病気のサイン?睡眠中の発汗に気をつけるべき理由と対策とは

就寝中は特別に気温や体温が高くなくても汗をかくものです。一晩にかく汗の量はコップ一杯ほどにもなると言われるほど量が多いですが、なぜ睡眠時に汗をかくのでしょうか?睡眠中の発汗と発汗が示す病気のサインについて解説します。

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【2016年最新版】愛媛県松山市内にある「いびき」を診てくれるおすすめ病院5選

あなたはいびきに困っていますか?いびき対策のグッズなどがたくさん出ていますが、効果が出たり出なかったり…まちまちですよね。そんな時には通院をお勧めします。今回は、いびきに関して丁寧に診てくれて愛媛県松山市にある評価の高い病院をご紹介します。

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【2016年最新版】岡山県倉敷市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

睡眠時無呼吸症候群をご存知でしょうか?習慣性の強いいびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。 もし、いびきで悩んでいたなら、病院で受診することをおすすめします。 治療することで、睡眠の質を改善できるかもしれません。 そこで今回は、倉敷市内で「いびき」を診てくれる病院をご紹介します。

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勝手に「自分のいびきは大丈夫」と思っていませんか?そのいびき、もしかしたら病気のサインかも

最近では、いびきに悩み、医療機関を受診する人も増えています。いびきには、問題のない一時的ないびきと、放置すると命に関わる可能性もあるいびきがあります。今回は、いびきの種類といびきに関連する病気についてまとめました。

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旦那のいびきにイライラ!旦那のいびきを減らす方法&いびき対策

いびきは空気の通り道である気道が狭くなっている時に起きるといわれています。旦那さんのいびきがうるさいと眠れなくてつらい方もいるかもしれません。今回は、旦那さんの寝ている間のいびきを減らす方法についてまとめます。

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【2016年最新版】大阪にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

いびきで上手く睡眠がとれなくなっていませんか?そんな時に、どこの科へ行けば診て貰えるのか不安ですよね。 そこで今回は、大阪周辺で「いびき」を診てくれる、耳鼻咽喉科、呼吸器内科がある病院を調べたのでご紹介します。

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