いびき
いびきに関する情報をまとめています。
いびきの記事一覧(89件)

いびきには男女差がある? ない? 両論をとりあげ、その内容を解説

どちらかというと、いびきは、男性がかきやすいというイメージがあります。しかし、女性でもいびきに悩まされている人はけして少なくありません。果たして、いびきには男女差があるのでしょうか? それともないのでしょうか? 実は、どちらも正しいというのが正解です。これから、さらに詳しくご紹介します。

隣で寝ている人のいびきがうるさいときの対策方法

隣で寝ている人のいびきがうるさいと気になってなかなか寝付けないものですよね。一度や二度ならまだしも、毎回となると睡眠不足に陥ってしまいます。そこで今回は、隣で寝ている人のいびきがうるさいときの対策についてご紹介します。

タバコでいびきが悪化する!? いびきと喫煙の関係とは?

日本のいびき人口は推定2000万人と言われています。寝ている時のいびきは、自分では気付きにくいですよね。ですが周囲への影響もあり、睡眠の質も下がるので治したい症状です。肥満やアルコールがいびきの原因になることは知られていますが、喫煙も影響することをご存知でしょうか? 今回はいびきと喫煙の関係をご紹介します。

サポーター? マウスピース? いびき防止におすすめのグッズ 5選

寝ている時にいびきをかいていると、酸素不足になっていたり、熟睡できずに寝不足になったりするとか。いびきの音は周りへ影響もあるので気になりますよね。サポーターやマウスピースなどさまざまなグッズがありますが、何を使うのがいいのでしょうか? 今回は手軽に使えるいびきのグッズをご紹介します。

“眠り”を科学する市民講演会「睡眠と健康・無呼吸症」に実際に行ってきた

1月末にベルーザ新宿グランドで開催された「“眠り”を科学する市民講演会『睡眠と健康・無呼吸症』」を公聴してきました。日本大学医学部精神医科学系精神医学分野 降旗先生と筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 佐藤先生による講演で今回は降旗先生の「睡眠と健康:より良い眠りのためのひとくふう」をまとめました。2月25日(土)にも市民講演会がAP新橋虎ノ門Aルームで開催されます。実際に公聴されたい方は記事文末へ

【2016年最新版】広島県の廿日市・大竹市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院3選

人から「うるさい」と指摘されるほどのいびきは、病気が隠れているケースが多いことはご存知でしょうか?いびきの原因は様々です。 治療で治るいびきもありますし、放っておくと合併症を引き起こすケースもあります。 そこで今回は、広島県の廿日市・大竹市内でいびきを相談できる病院をご紹介します。

【2016年最新版】岡山県津山市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院3選

睡眠時無呼吸症候群は、大きないびきを掻くことが特徴で、10年間無治療でいると、10人のうち約3人が死亡すると報告されています。 簡単な検査で、睡眠時無呼吸症候群か分かることもあります。ぜひ病院で相談してみてください。今回は、岡山県津山市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院を紹介します。

【2016年最新版】広島市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院4選

いびきを治したいと考えているなら、一度病院で相談してみてください。 病院で相談することで、生活習慣を改善したり、適切な治療をしたりすることで、治せるかもしれません。そこで今回は、広島市内でおすすめの病院を5軒ご紹介します・

【2016年最新版】岡山県倉敷市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

睡眠時無呼吸症候群をご存知でしょうか?習慣性の強いいびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。 もし、いびきで悩んでいたなら、病院で受診することをおすすめします。 治療することで、睡眠の質を改善できるかもしれません。 そこで今回は、倉敷市内で「いびき」を診てくれる病院をご紹介します。

【2016年最新版】岡山県の井笠圏にある「いびき」を診てくれるオススメ病院4選

日中に激ししい睡魔に襲われたり、朝起きたりした時に、頭が重かったりしていませんか?それは、いびきの影響かもしれません。 いびきを掻く人は、病気のリスクも高い傾向があります。 予防のためにも、いびきを相談できる病院を井笠圏(笠岡市、井原市、浅口市、浅口郡里庄町、小田郡矢掛町)で調べましたので、ご紹介します。

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