いびき
「いびき」に関する情報をまとめています。いびきとは睡眠時の呼吸に伴う雑音のことです。睡眠時はのど周りの筋肉が緩み、重力によって下に落ち込むので気道が狭くなります。狭くなった軌道に空気が通ると、周囲の組織が振動していびきが発生します。いびきの原因やメカニズム、対策についてまとめています。
いびきの記事一覧(126件)

【2017年最新版】愛知県名古屋市にある「いびき」を診てくれるオススメ病院7選

名古屋市は政令指定都市であり、世界でも経済・人口・総合面で上位にランクインしています。織田信長が活躍した地としても有名ですよね。 そんな名古屋市で「いびき」の悩みを相談できる病院をいくつか紹介したいと思います。

【2017年最新版】福岡市内にある「いびき」を診てくれるオススメ病院7選

九州地方で最も人口が多い市であり、商業施設も多い福岡市。全国で見ても人口の増加率が高く、魅力あふれる場所のようです。今回はそんな福岡市でオススメするいびき治療の病院をいくつか紹介していきたいと思います。

【2017年最新版】大阪府・大阪市にある「いびき」を診てくれるオススメ病院5選

日本有数の大都市大阪市。繁華街は梅田を中心とした「キタ」と難波を中心とした「ミナミ」に分けられます。そんな大阪市で、いびきについて相談できる病院をご紹介します。

【2017年最新版】東京・中央区にある「いびき」を診てくれるオススメ病院10選

江戸開府以来の商業の中心地として栄えてきた中央区。銀座・日本橋・築地などのオフィス街や繁華街がありますね。もともと京橋区と日本橋区だったのが統合されのだとか。そんな中央区で、いびきについて相談できる病院をご紹介します。

【芸能人にも多い!?】睡眠時無呼吸症候群とは?

ここ最近、睡眠時無呼吸症候群という名前は少し広まってきました。一方、自分や家族が睡眠時無呼吸症候群かもしれないと思っても、通院したことのある方は少ないかもしれませんね。しかし、実はこの病気は放っておくと思わぬ事故や怖い合併症もあるのです。今回の記事ではこの病気について具体的にご説明し、カミングアウトしている芸能人も合わせてご紹介しましょう。

いびき対策のCPAPが息苦しい・・・代用手段はある? 改善方法はないの?

CPAPは、いびきや睡眠時無呼吸症候群の有効な治療手段のひとつですね。しかし、人によっては、CPAPが息苦しかったり、違和感を感じてしまうことから、途中で使用を中断するケースも少なくありません。そこで今回は、CPAPの代用になる手段についてご紹介します。

演奏するといびきが治る!? アボリジニの楽器「ディジュリドゥ」の効果とは?

演奏しているうちに、いびきが治ると言われている楽器があります。アボリジニの管楽器「ディジュリドゥ」です。この楽器を演奏するためには、独特の呼吸法が必要になり、その呼吸法こそが、いびきに効くと言われています。果たして本当なのでしょうか? そこで今回は、ディジュリドゥのいびき改善効果についてご紹介します。

よく眠れる枕の選び方。枕と睡眠の関係とは?

枕は、睡眠の質に大きく影響します。枕の選び方によって、睡眠の質が大きく左右されます。枕の選び肩を間違えると、よく眠ることができず、疲れがとれません。それだけでなく、いびきや肩こりを起こし、場合によっては首を傷めてしまうこともあります。そこで今回は、よく眠れる枕の選び方についてご紹介します。

鼻チューブ型のいびき・無呼吸グッズ「ナステント」が販売再開! 3割もの大幅値引きも!

いびきや睡眠時無呼吸症候群に悩む方に朗報です。鼻チューブ型のいびき対策グッズ「ナステント」が販売再開されるそうです。購入の手続きが変わり、初回は医療機関に行く必要があるのだとか。また、金額も3割近く値下げになったそうです。新たな購入方法や値下げの内容についてご紹介します!

いびきと体勢の関係とは? いびきをかきやすい体勢、かきにくい体勢を解説

いびきと体勢には密接な関係があります。寝るときの体勢が原因でいびきをかくケースは珍しくありません。寝るときの体勢が原因で、いびきをかいているのであれば、体勢を替えることで、いびきを改善できます。そこで今回は、いびきをかきやすい体勢、かきにくい体制についてご紹介します。

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