ツボ
「ツボ」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「ツボ」に関する情報の記事が6件掲載されています。
ツボの記事一覧(6)

【赤ちゃんグッスリ!?】寝かしつけに効く3つのツボと効果的なツボの押し方

寝つきの悪い子を育てているお母様、毎日お疲れさまです。我が子も寝つきがとても悪いので気持ちがわかるのですが、寝かしつけの時間がくると憂鬱な気分になってしまいませんか?もしそのように感じている方がいらっしゃるのであれば、是非寝かしつけに効くツボを押してみてください!

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寝違えたときの治し方を知りたい! 早く治す方法とやってはいけないこと

寝違えたときの治し方は様々な説があります。マッサージや肩回しなどをして治そうとされる方もいらっしゃるかもしれません。しかし早く治すには、揉んではいけないという説があります。それを踏まえて、早く治すにはどうしたらいいかをまとめました。

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不眠にお灸が効く? お灸が効く理由やツボの紹介

その様々な美容健康効果により、お灸が、今、「お灸女子」を中心に密かなブームになっているようです。お灸は、不眠の解消にもよく効くといわれています。それにしてもなぜお灸が不眠に効くのでしょうか? そこで今回は、お灸が不眠に効くその理由や、不眠によくきくツボをご紹介します。

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眠気覚ましに効くツボとは? ツボが効く理由とツボの名前の紹介

眠気覚ましの方法は、いくつかありますが、簡単に試せて即効性が期待できるのが、眠気覚ましに効くとされるツボを刺激する方法です。それにしてもなぜ、眠気覚ましのツボを押すと眠気が覚めるのでしょうか? そこで今回は、その理由と眠気覚ましによく効くとされるツボをご紹介します。

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いびきに効くツボがある!? いびきや快眠に効果のあるツボをご紹介します

いびき対策として、いびきに効くツボを押すという方法があります。いびきに効くといっても、そのツボを押せば、たちまちいびきが収まるというわけではありません。厳密にはいえば、いびきを引き起こす様々な症状に効くツボということになるでしょうか。今回は、そのようなアプローチで、いびきに効くツボ8つをご紹介します。

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周りにばれずにできる! オフィスでできる簡単な眠気覚まし方法5選

オフィスで仕事中に耐えがたい眠気に襲われるってこと、ありますよね。特にお昼休みが終わった後は、程度の差こそあれ、誰でも眠気に襲われやすいものです。そこで今回は、数ある眠気覚ましの方法の中から、オフィスで簡単にできる眠気覚ましの方法を厳選して5つご紹介します。

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