種類
「種類」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「種類」に関する情報の記事が5件掲載されています。
種類の記事一覧(5)

歯ぎしりにはメリットも!? つい歯ぎしりしてしまう理由と歯ぎしりの種類・対処法とは?

歯ぎしりは歯の損傷や痛みなど数々のリスクがあります。辞めなくてはいけないのはわかるけど、辞められない・・・。こうした人も多いのでは? 実は歯ぎしりを辞められないのには、歯ぎしりにはさまざまなメリットもあるため。今回は歯ぎしりをやってしまう理由と、歯ぎしりの種類や対処法をご紹介します。

2357 view

睡眠障害の主な種類6タイプとそれぞれの症状の特徴

睡眠障害というと、なかなか眠りにつけない症状の不眠症を連想しがちですが、それは、あくまでも睡眠障害の種類のひとつにすぎません。実は、これ以外にも睡眠障害に該当する症状は実にたくさんあります。そこで、今回は、睡眠障害の主な種類(6種類)とそれぞれの特徴についてご紹介します。

101321 view

不眠に効くアロマとは? アロマの種類と効能を徹底解説

アロマテラピーの数ある効能の一つに、安眠や不眠解消があります。今回は、アロマが不眠に効く理由や、アロマの中でも特に不眠に解消におすすめなアロマをご紹介します。

1678 view

「元気になった」と感じるのは勘違い!? エナジードリンクと健康・睡眠の関係

エナジードリンクは、「目や頭がしゃきっとする」「元気が出る」などと宣伝がされていて、眠気を吹き飛ばしたいときなどに利用している人も多いかもしれません。種類も豊富なので、どれを選べばよいのか迷う人もいるのではないでしょうか。今回は、エナジードリンクの成分や効果、睡眠に与える影響などについてまとめます。

109607 view

勝手に「自分のいびきは大丈夫」と思っていませんか?そのいびき、もしかしたら病気のサインかも

最近では、いびきに悩み、医療機関を受診する人も増えています。いびきには、問題のない一時的ないびきと、放置すると命に関わる可能性もあるいびきがあります。今回は、いびきの種類といびきに関連する病気についてまとめました。

4828 view

アクセスランキング

1

高齢者は睡眠障害になりやすい? メカニズムと注意すべき点

1572view
2

いびきって自分でわかるの!? 症状で確認できるおすすめの判断方法

6222view
3

医師への無料相談可! ナステント相談会へ行こう! 大阪や神戸のイベントをご紹介!

202view
4

睡眠不足で頭痛が起こるのはなぜ? 対策方法とは?

907view
5

無料で医師に相談できる!? ナステント相談会とは? 東京で開催される予定もご紹介!

299view

おすすめキーワード