「夢」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「夢」に関する情報の記事が3件掲載されています。
夢の記事一覧(3)

なぜ夢を見る? 夢を見る理由とメカニズムを解説

あまりにもリアルな夢を見て、はっと目覚めた時に、「ああ、夢でよかった」と、安堵した経験や、逆に「なんだ夢だったのか」とがっかりした経験は、多くの方がお持ちのことでしょう。そもそもなぜ、ひとは夢を見るのでしょうか? そこで今回は、誰もが一度は不思議に思ったことのある夢のメカニズムについてご紹介します。

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夢には3つの役割がある!夢をみるメカニズムと夢を記憶する方法とは?

よほどインパクトのある内容は別として、多くの場合、夢は記憶に残らず、時間が経つとすぐに忘れてしまうものです。しかし、見た夢を記憶できれば、その記憶を実生活に役立てることも大いに可能です。そこで今回は、夢のメカニズムや役割、夢を記憶する方法についてご紹介します。

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その疲労感、病気のサインかも!? 眠りが浅いときの原因と対策まとめ

「睡眠時間は十分なはずなのに熟睡感がない・・・」。眠りが浅いと疲労感が残ってしまったり、昼間の眠気があって辛いですよね。眠りが浅いとき、もしかしたら病気が潜んでいる可能性もあります。ここでは、眠りが浅いときの原因とその対策についてご紹介します。

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