食いしばり
「食いしばり」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「食いしばり」に関する情報の記事が2件掲載されています。
食いしばりの記事一覧(2)

歯ぎしりにはメリットも!? つい歯ぎしりしてしまう理由と歯ぎしりの種類・対処法とは?

歯ぎしりは歯の損傷や痛みなど数々のリスクがあります。辞めなくてはいけないのはわかるけど、辞められない・・・。こうした人も多いのでは? 実は歯ぎしりを辞められないのには、歯ぎしりにはさまざまなメリットもあるため。今回は歯ぎしりをやってしまう理由と、歯ぎしりの種類や対処法をご紹介します。

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睡眠中の食いしばり、どうしたらいい? 原因と対策まとめ

朝起きて顎や歯に違和感を感じる事はありませんか?最近強いストレスを感じている方でそのような症状のある方は、もしかしたら睡眠中に食いしばる癖がついているかもしれません。おそらく日中の生活でも時折口に力が入ってしまっている事でしょう。そんな方に睡眠中の食いしばりの弊害と、日常生活のポイントや対策についてお伝えします。

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