高齢者
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高齢者の記事一覧(1)

高齢者は睡眠障害になりやすい? メカニズムと注意すべき点

高齢者は、睡眠障害になりやすく、朝早くに目が覚めてしまう早朝覚醒や、夜中に目が覚めてしまう中途覚醒に悩まされる人が多くなります。65歳以上のなんと3人に1人は、何らかの睡眠障害を抱えているといわれています。そこで今回は、高齢者の睡眠障害とそのメカニズムについてご紹介します。

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