心疾患
「心疾患」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「心疾患」に関する情報の記事が3件掲載されています。
心疾患の記事一覧(3)

【結局どっちなの?】寝酒は睡眠の質を良くする?悪くする?

眠れないときについついお酒を飲んでしまうことはないでしょうか?アルコールを摂取すると確かに寝つきがよくなります。しかし睡眠の質は良くなるのでしょうか?悪くなるのでしょうか?寝酒をすることの睡眠に対する影響を解説します。

21060 view

いびきの原因はストレスだった!?いびきとストレスの関係

大きないびきは同じ空間で眠る人の大きなストレスになってしまいます。また、本人にとっても、様々な病気や健康上のリスクになることも。大きないびきの原因は実は精神的ストレスかもしれません。ストレスがなぜいびきを発生させるのか解説します。

1585 view

毎晩毎晩いびきが止まらない!いびきをかく原因ってなに?

ほとんど毎日のように続くいびきは、医学的にあまりよくないこともあります。もちろん、もともといびきをかきやすい特徴がある方もいますが、肥満や鼻の病気、睡眠時無呼吸症候群が原因となっていることも。今回はいびきをかく原因やかきやすい人の特徴についてご紹介します。

9462 view

アクセスランキング

1

AB型は睡眠不足に弱いって本当? 血液型による睡眠事情について

99763view
2

昼寝とどう違うの? 流行中のパワーナップの正しいやり方とその効果とは?

12817view
3

いびき対策にリュック!? いびきにリュックが効く理由と効かせ方

1716view
4

3月生まれは睡眠不足に弱いかも!? 生まれ月でわかる、なりやすい病気とは?

6505view
5

不眠に酔い止めが効くって本当? そのメカニズムとは?

2067view

おすすめキーワード