ストレス解消
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ストレス解消の記事一覧(1)

夢には3つの役割がある!夢をみるメカニズムと夢を記憶する方法とは?

よほどインパクトのある内容は別として、多くの場合、夢は記憶に残らず、時間が経つとすぐに忘れてしまうものです。しかし、見た夢を記憶できれば、その記憶を実生活に役立てることも大いに可能です。そこで今回は、夢のメカニズムや役割、夢を記憶する方法についてご紹介します。

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