特徴
「特徴」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「特徴」に関する情報の記事が1件掲載されています。
特徴の記事一覧(1)

不眠症を改善!? 太極拳の素晴らしさを知ろう!

中国発祥の太極拳。健康に良いと聞いたことはあっても、実際にどのような効果があるのか、ご存知の方は多くないでしょう。最近の研究で、乳がんサバイバーの抱える不眠症が太極拳で改善したと報告されました。なぜ、太極拳にこのような効果があったのか、詳しく解説します。

651 view

アクセスランキング

1

寝る時に足を上げる事の効果とは? メリット・デメリットまとめ

98view
2

ガムで眠気覚ましになる? 効果とコンビニで買えるおすすめガム3選

228view
3

寝落ち確定!? 寝る前に聴きたい「快眠音楽」の効果と選曲方法

131view
4

実は病気かも! 仕事中なぜ眠い? 午前中の眠気の原因と対処法まとめ

278view
5

【赤ちゃんグッスリ!?】寝かしつけに効く3つのツボと効果的なツボの押し方

550view

おすすめキーワード