成分
「成分」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「成分」に関する情報の記事が2件掲載されています。
成分の記事一覧(2)

ホットミルクは睡眠に効く? ホットミルクの効能とは?

昔から、ホットミルクは睡眠に効く飲み物であるということは、古今東西あまねく知られていることのようです。ただ実際には、ホットミルクを飲むとよく眠れるという人もいれば、あまり変わりがないという人もいます。果たして真偽のほどはいかに?そこで、今回はホットミルクが睡眠に効く理由についてご紹介します。

2020 view

「元気になった」と感じるのは勘違い!? エナジードリンクと健康・睡眠の関係

エナジードリンクは、「目や頭がしゃきっとする」「元気が出る」などと宣伝がされていて、眠気を吹き飛ばしたいときなどに利用している人も多いかもしれません。種類も豊富なので、どれを選べばよいのか迷う人もいるのではないでしょうか。今回は、エナジードリンクの成分や効果、睡眠に与える影響などについてまとめます。

107828 view

アクセスランキング

1

AB型は睡眠不足に弱いって本当? 血液型による睡眠事情について

100366view
2

昼寝とどう違うの? 流行中のパワーナップの正しいやり方とその効果とは?

13271view
3

いびき対策にリュック!? いびきにリュックが効く理由と効かせ方

1929view
4

3月生まれは睡眠不足に弱いかも!? 生まれ月でわかる、なりやすい病気とは?

6673view
5

睡眠時無呼吸症候群だと全身麻酔ができないことも!? その理由とは?

3169view

おすすめキーワード