対策
「対策」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「対策」に関する情報の記事が51件掲載されています。
対策の記事一覧(51)

布団が敷きっぱなしだと〇〇に⁉カビやダニの対策方法とは?

いわゆる万年床と呼ばれる布団の敷きっぱなしは、衛生上好ましくなく、健康を損なうリスクが生じます。特にフローリングの上に布団を敷きっぱなしにすると、そのリスクは増大するようです。そこで今回は、布団の敷きっぱなしで生じる健康上のリスクと、リスクを回避するための対策についてご紹介します。

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30過ぎたらいびきに注意!? いびきと年齢の関係性と対策は?

歳を重ねる毎にいびきや睡眠に関する悩みが増えてきた方も多いのではないでしょうか?実は年齢といびきには深い関係があるのです。 今回はいびきと年齢の関係性、いびきの原因、そしていびき対策グッズをご紹介します。

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【いびき対策グッズ調査2017】スノアサークルの効果&口コミ

起きた時にいびきにより友人や恋人、家族に注意されたことはありませんか?いびきの厄介な所は自分では気がつけないこと、そして自分以外に迷惑をかけてしまうことですよね。そこでいびき対策グッズとして新たに誕生した「スノアサークル」はご存知ですか?今回は「スノアサークル」がいびき改善にどれくらい効果があるのかをご紹介します。

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過眠症と肥満には密接な関係が! そのメカニズムと対処法とは?

よく眠ったはずなのに、日中耐えがたい眠気に襲われる過眠症。過眠症にはいくつかタイプがありますが、その中のひとつに肥満と密接な関係のあるタイプがあります。太って肥満体になると、この過眠症になりやすいと考えられています。なぜそうなるのか?そのメカニズムと対処法についてご紹介します。

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いびきには3種類あった!? それぞれのタイプの違いと適切な処置とは?

いびきは、その原因によっていくつかのタイプに分けられます。いびきを改善するためには、それぞれのタイプに合わせた対策をとることがポイントです。そこで今回は、いびきのそれぞれのタイプについてご紹介します。

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いびき対策にリュック!? いびきにリュックが効く理由と効かせ方

リュックを使ったいびき対策は、以前、テレビの情報番組でも取り上げられたことで話題になり、多くの方が実践し、その効果を実感されているようです。それにしても、なぜリュックでいびきが治るのでしょうか?そこで今回は、リュックがいびきに効くメカニズムやその方法についてご紹介します。

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歯ぎしりにはメリットも!? つい歯ぎしりしてしまう理由と歯ぎしりの種類・対処法とは?

歯ぎしりは歯の損傷や痛みなど数々のリスクがあります。辞めなくてはいけないのはわかるけど、辞められない・・・。こうした人も多いのでは? 実は歯ぎしりを辞められないのには、歯ぎしりにはさまざまなメリットもあるため。今回は歯ぎしりをやってしまう理由と、歯ぎしりの種類や対処法をご紹介します。

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ビジネス誌「The21」にも掲載! いびき対策グッズ「ナステント」、その効果とは?

いびきや睡眠時無呼吸症候群は本人も家族も悩みの種ですね。何とか対策したいという方も多いのでは? 「The21」に掲載されていた、鼻チューブ型のいびき対策グッズ「ナステント」とその効果についてご紹介します。

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寝言の原因にはどのようなものがある? 治療が必要な場合も!?

寝言の原因は実に様々です。原因によって、対策が必要のないものと対策が必要になるものがあるようです。中には、深刻な睡眠障害が原因の場合もあるので、その点は特に注意が必要です。今回は、寝言の原因と対策方法についてご紹介します。

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いびきの対策ができる枕6選。いびきに効く枕選びのポイントとは?

いびき対策として枕を変えてみるという方法も有効です。いびきに効く枕も市場に数多くの種類の枕が流通しています。そこで今回は、いびきに効く枕選びのポイントと、いびき対策に効果的な枕の中から厳選した枕をご紹介します。

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【マウスピースが効かない! 】いびきが治らないときの適切な対処法とは?

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