対策
「対策」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「対策」に関する情報の記事が45件掲載されています。
対策の記事一覧(45)

ビジネス誌「The21」にも掲載! いびき対策グッズ「ナステント」、その効果とは?

いびきや睡眠時無呼吸症候群は本人も家族も悩みの種ですね。何とか対策したいという方も多いのでは? 「The21」に掲載されていた、鼻チューブ型のいびき対策グッズ「ナステント」とその効果についてご紹介します。

167 view

寝言の原因にはどのようなものがある? 治療が必要な場合も!?

寝言の原因は実に様々です。原因によって、対策が必要のないものと対策が必要になるものがあるようです。中には、深刻な睡眠障害が原因の場合もあるので、その点は特に注意が必要です。今回は、寝言の原因と対策方法についてご紹介します。

745 view

いびきの対策ができる枕5選。いびきに効く枕選びのポイントとは?

いびき対策として枕を変えてみるという方法も有効です。いびきに効く枕も市場に数多くの種類の枕が流通しています。そこで今回は、いびきに効く枕選びのポイントと、いびき対策に効果的な枕の中から厳選した枕をご紹介します。

299 view

隣で寝ている人のいびきがうるさいときの対策方法

隣で寝ている人のいびきがうるさいと気になってなかなか寝付けないものですよね。一度や二度ならまだしも、毎回となると睡眠不足に陥ってしまいます。そこで今回は、隣で寝ている人のいびきがうるさいときの対策についてご紹介します。

1774 view

【いびき対策グッズ調査2016】「えぞ式すーすー茶」の効果&口コミ

鼻炎や花粉症によって、鼻が詰まっている方も多い中、えぞ式すーすー茶という商品が注目されていることを知っているでしょうか。 こちらの商品は呼吸がスースーすると評判で、いびき対策になるとも言われています。 そこで今回は、えぞ式すーすー茶の効果や特徴についてご紹介します。

362 view

【いびき対策グッズ調査2016】いびき改善サプリメント「いぶきの実」の効果&口コミ

いびきの悩みを解決してくれるサプリメントとして販売されているのが、いぶきの実です。 実際に人気商品と言われていますが、その口コミを見ると賛否両論です。 そこで、今回は本当にいぶきの実が効果的なのかどうかご紹介していきます。

1898 view

【いびきグッズ調査2016】リビングインピースが販売する「枕」の効果&口コミ

リビングインピースでは、首にフィットする枕の販売をおこなっています。 ネックフィットなどの商品を販売していて、評価も高いのが特徴です。 そこで、今回は「リビングインピースが販売する「枕」の効果&口コミをご紹介します。

407 view

【いびき対策グッズ調査2016】いびき解消枕「YOKONE(ヨコネ)」の効果&口コミ

いびきを解消し、快適な睡眠へと導いてくれる商品YOKONE(ヨコネ)を知っているという方も多いのではないでしょうか。 今回は、本当に横向き寝専用まくらYOKONE(ヨコネ)には効果があるのかどうか、いびきのメカニズムなどと比較して考えてご紹介します。

838 view

【いびき対策グッズ調査2016】「サイレントナイト」の効果&口コミ

サイレントナイトという、いびきを解消してくれるサプリメントがあります。 こちらに関しては、効果を実感している方もいれば、そうではない方もいるようなので、実際にどうなのか調べて、ご紹介していきます。 いびきのメカニズムなども合わせてご紹介します。

522 view

【いびき対策アプリおすすめ4選】いびきを録音できるスマホアプリをまとめてみた

いびきが気になるけど……まだ病院に行く勇気はない、忙しいなどで、お悩みの方が多いと思います。ただ止めたいと意識しても、どうにもならない事が多いですが、対策するにもまずは、自分のいびき状況を知ることが大切です。そこで今回は、おすすめのアプリを使ったいびきを録音できる対策アプリをご紹介します。

2000 view

アクセスランキング

1

睡眠障害の主な種類6タイプとそれぞれの症状の特徴

6724view
2

【知っているようで知らない!】夜更かしのデメリット

178321view
3

1分で眠れる!? 瞬時にリラックスして寝てしまうと噂の睡眠呼吸法とは?

2361view
4

ガムで眠気覚ましになる? 効果とコンビニで買えるおすすめガム3選

808view
5

実は、二度寝には明確なメリットが? 正しい二度寝の方法とは?

3575view

おすすめキーワード