対策
「対策」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「対策」に関する情報の記事が44件掲載されています。
対策の記事一覧(44)

2歳~3歳児の睡眠の悩み!夜寝れない子どもを寝かしつけるコツ5選

2歳~3歳ほどの子どもになると、夜寝れないという症状を訴える子も出てきます。 実際に体調不良で眠れないこともあれば、単純に眠くないから寝てくれないという子どももいて、悩んでいるママも多いのではないでしょうか。 そこで、今回は子供が夜寝れない原因と寝かしつけコツを紹介します。

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0歳~1歳児の睡眠の悩み!夜寝れない赤ちゃんの原因と対策5選

子育てで一番と言って良いほど辛いのが、赤ちゃんが寝てくれない時ですよね。 夜寝れない赤ちゃんなども実際問題として多く、それに悩まされるママも多いのが現状です。 そこで、今回は0歳~1歳児が眠れない時の原因と対策について紹介します。

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耳鳴りで眠れない!耳鳴りの【原因】と快眠するための【対策】

「耳鳴りがうるさくて眠れない」と嘆いている方も多いのではないでしょうか。 耳鳴りは色々なことが原因で症状が現れるため、原因と対策をしっておく必要があります。 そこで、ここでは耳鳴りを解消して快眠する方法にいてまとめて行きますね。

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「親のイビキが子どもに遺伝する」というはウソ?ホント?

いびきは同じ空間で眠る人の安眠を妨げます。本人にとっても眠りの質を低下させ、ある病気の原因になることも。そんな悩みの種であるいびきは、遺伝することはあり得るのでしょうか?いびきと遺伝の関係性を解説します。

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いびきの音は食事で弱められる!?いびき改善に役立つ「食べ物(食習慣)」とは

自分では気づきづらいいびき。気づきづらいからこそ、同じ空間で眠る人の安眠を妨げてしまうこともあります。いびきを改善するために食事でケアを行うことは可能なのでしょうか?いびきの音を弱める食べ物について解説します。

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【もしかして不眠症かも?】夜寝れない原因&対策方法

夜眠れないことで不安になって、悩んでいる方はいませんか? 不眠症には原因が複数あり、その原因を解消していかなければなりません。 また、夜眠れない原因は不眠症だけではなく、色々な要因があるので、その点も知っておくことが重要です。 まずは原因と対策方法を知り、快適な睡眠を手に入れましょう。

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「どうにも二度寝がやめられない…」二度寝する原因と対策7選

二度寝って気持ち良いですよね……。本当にいつまでも眠っていたくなる。 しかし、そんな朝でも起きなくてはならないことってありますよね。 そこで今回は、つい二度寝してしまう原因と対策方法を調べたので、参考にしてみて下さい。

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【動画をマネして100万円】TVでも話題の鼻チューブ「ナステント」が衝撃的なキャンペーンをスタート

WBSやNHKのシブ5時などのTV番組でも紹介され話題になりつつある「ナステント」。開発元は宇宙領域で活躍しているseven dreamers laboratories株式会社。そんな彼らが衝撃的なキャンペーンでさらに話題を集めています。そのキャンペーンが「マネするだけで100万円もらえる」というもの。「え?マネするだけで100万円もらえるの?」と疑いたくなるところですが、これが本当の話。一体どんな内容なのかチェックしてみましょう。

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旅行・出張時のいびきもコレで安心!旅行・出張先でもできる「いびき対策」

楽しい旅行のはずが……心配なことってありますよね?また、ビジネスマンの方だと出張時にはいびきが気になりますよね。特に、普段、自分では気づかない「いびき」が、家族や友人、彼氏彼女に指摘されるのは、恥ずかしいですよね。旅行、出張の時だけでも、なんとかいびきをかきたくない!という時に、当日でも間に合う対策方法をご紹介します。

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【日本人の13人に1人がうつ病!?】他人事じゃない「睡眠」と「うつ病」の関係

うつ病は、日本人の約13人に1人が発症する可能性があるといわれている病気です。うつ病の症状は、やる気が起きない、落ち込むといった精神的な症状だけでなく、不眠や頭痛、全身倦怠感などの身体症状を伴います。 今回は、うつ病と睡眠の関係についてまとめます。

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寝る時に足に違和感があって眠れない! むずむず脚症候群とは!?

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