影響
「影響」でタグ付けされた記事一覧です。ネルコトには「影響」に関する情報の記事が6件掲載されています。
影響の記事一覧(6)

○○の細胞が損傷!? 睡眠不足が身体におよぼす深刻な影響とは?

仕事や子育てに追われていると、ついつい睡眠不足に陥ってしまうことになりやすいですよね。しかし睡眠不足は、私たちの心身に様々なよからぬ影響を及ぼします。その中には、特に深刻な影響も含まれています。そこで今回は、睡眠不足が及ぼす数々の影響についてご紹介します。

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○○が不足する!? 口呼吸が睡眠の質を低下させる理由とは?

口呼吸で眠ると睡眠の質が低下しやすいため、健康上あまり好ましくないようです。それではなぜ、口呼吸で眠ると睡眠の質が低下しやすいのでしょうか?そこで今回は、口呼吸と睡眠の質との関係についてご紹介します。

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病院に行く必要がある? 子どもがいびきをかく場合の対処法とは?

大人のいびきは睡眠時無呼吸症候群との関わりも知られるようになり、治療を受ける人も多くなってきましたね。ただ、子どものいびきについては、まだまだ治療の必要性が認知されていません。なぜいびきを掻くのか、いびきが体にどんな影響を及ぼすのか、どんな状態なら医療機関で受診した方が良いのかまとめてみました。

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【結局どっちなの?】寝酒は睡眠の質を良くする?悪くする?

眠れないときについついお酒を飲んでしまうことはないでしょうか?アルコールを摂取すると確かに寝つきがよくなります。しかし睡眠の質は良くなるのでしょうか?悪くなるのでしょうか?寝酒をすることの睡眠に対する影響を解説します。

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単なるいびきと侮るなかれ!いびきの原因と疲労の関係

仕事や家庭でのストレスを感じた翌朝に、「大きないびきをかいていた」と家族に指摘されたり、口の中が翌朝カラカラになっていたことはありませんか? 適度な疲労やストレスはやる気の源になり、そのおかげで心身も強くなる人には、欠かせない張り合いになりますが、過度にストレスや疲労が溜まるとそれがいびきの原因になることがあります。 そこで今回は、いびきの原因と疲労の関係についてご紹介します。

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赤ちゃんがいびき!?赤ちゃんの危険ないびきの原因と見分け方

赤ちゃんが寝ている姿は癒されるものですが、いびきをかいていて心配したことがある人も多いのではないでしょうか。赤ちゃんがいびきをかくことは意外に多いといわれています。今回は赤ちゃんのいびきの原因や危険ないびきの見分け方について分かりやすくご紹介します。

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