更新日: 2016年09月19日
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【いびき対策グッズ調査2017】「スリムホホ」の効果&口コミ

貴方は、大きないびきで周りに迷惑を掛けてしまっていませんか?寝ている時に、無意識に発してしまういびきって、困りものですよね。 いびきに悩まされている貴方の為に、今回は『スリムホホ』という商品をご紹介します。スリムホホは、いびきで困っている貴方の救世主になるかもしれない、画期的な器具なんです。

スリムホホの特徴&価格

Slimhoho item01 出典:http://www.dr-l.co.jp/item/slim-hoho/
スリムホホは、口周辺の筋肉を鍛える為の器具。
二つのエス字が鏡合わせに組み合わさっている様な形で、口内に入るフィンガー部分と、口外で手で持つ支持バーがあります。
口内部分は柔らかい素材、支持バー部分はステンレスバネになっています。価格は2,500円前後。フィンガー部分を口内に入れて口周りの筋肉トレーニングを行います。

スリムホホでいびきは改善するの?

スリムホホの口コミ・評判

「説明書をみて、ちょっとマネしただけで、顔の筋肉使っているな、という感じ。1日に10分以内と書いてあるのだけれど、そんなにできる人がいるのかな?ものの数十秒で効いてる感じ。1ヶ月後、2ヶ月後が楽しみです。お風呂タイムに使っています。
1ヶ月後
変化なし。 法令線も口角も変わらない。
と思ったら、1ヶ月ぶりに会う友から、「ほほが高くなったし、フェイスラインがすっきりしたよ。効果あり。私も買うわ。」と言われました。」

http://review.rakuten.co.jp/item/1/193677_10302320/1cky-hzapk-brwkx2_223176254/?l2-id=review_PC_il_body_05


「使い方や形状はいたってシンプル!口に入れて手前についてるバーの位置を上げたり下げたりする事で鍛えたい部分のエクササイズが簡単でできます。私の使い方は、上を向いてバーを上に引き上げながら頬をきゅっと閉めたり緩めたりしてます。口回りや頬だけでなく、顎や首筋にも効くのでオススメ♪フェイスラインが気になる方はぜひ試してみてね(^-^)」

http://review.rakuten.co.jp/item/1/193677_10302320/1cky-hzfn6-1ez846_255284741/?l2-id=review_PC_il_body_05
シンプルで簡単に使えるのは、毎日使うものなのでポイント高そうです。また、いびきだけではなく、フェイスラインがスッキリするという効果もあって、一石二鳥なのも嬉しいですね。

スリムホホは、長期的に見るといびき対策に効果がある

いびきは、呼吸をする時、喉の部分にある「上気道」が空気の通り道となり、そこを通った空気が粘膜などを揺らす事で大きな音が鳴る、といったメカニズムです。鼻で呼吸をすれば、大きな音のいびきは鳴りにくいです。
スリムホホは口周辺の筋肉を鍛えるトレーニング器具です。即座にいびき解消をする器具ではなく、口呼吸ではなく鼻呼吸を促進し、いびきの原因のひとつを解消してくれるかもしれない器具といえるでしょう。

スリムホホはどこで購入出来るの?

21i6u4wiael 出典:https://www.amazon.co.jp/
スリムホホは薬局や楽天、Amazonで購入する事ができます。

おわりに

スリムホホは即時的にいびきを止める器具ではない事が分かりました。しかし、将来的な事を考えると、鼻呼吸を習慣付けていびきをかきにくい体にする方が良いでしょう。頬の筋肉をトレーニングする事は、美容効果や豊かな表情表現等、副次的な効果も多くあります。スリムホホ購入をお悩みでしたら、ぜひ一度試してみるのも良いかもしれません。

ネルコト編集部厳選! いびき対策グッズ5選

軽量で使い捨てできる! 鼻チューブ型グッズ「ナステント」


国内メーカーにより2014年から販売されたのが「ナステント」という一般医療機器。これは鼻から口蓋垂(のどちんこ)まで鼻チューブを挿入し、気道を確保することで、無呼吸になることを防ぎます。

チューブを挿入して気道を確保するという方法自体は、救急医療現場で気道確保などに使われてきたものの応用だとか。




見た目はアレだが、効果あり?「口呼吸防止テープ」


口呼吸防止テープは、いびきの大きな原因の1つである「口呼吸」を、口に直接テープを貼るという方法で、いびきを防止するいびき対策グッズです。
中にはガムテープなどで代用する人もいるようです(笑)

ネルネルの詳細はこちら



付けてても目立たない「マウスピース」


マウスピースは、寝る前に下アゴを少し前に固定するという方法で、気道を確保し、いびきを防ぐいびき対策グッズです。
慣れるまでは起きた時にちょっと口が痛いらしい…

マウスピースの詳細はこちら



いびきになりにくい横向き寝をサポート「yokone」枕

 出典:http://amazon.co.jp
仰向きで寝るとどうしても気道がふさがりやすく、いびきをかきがちに。この枕は特殊な形状で肩や首を支え、自然と横向き寝を促してくれます。

特許取得の横向き専用まくら「YOKONE2」


鼻通りをスッキリ!「ブリーズライト」


出典:http://amazon.co.jp
肌色なので、つけても目立ちにくく他人に気づかれないのがいいですね。
鼻がつまって眠れない時や、良く眠れない時に役に立つ便利グッズ。

ブリーズライトの詳細はこちら

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